Il metodo Pilates è una vera scienza, chiamata dal suo ideatore J.H. Pilates “Contrology”. Il metodo Pilates, rappresenta

una particolare tecnica di lavoro fisico principalmente basata su sequenze di movimenti precisi e controllati.

E’ un metodo che non si limita a far lavorare un solo muscolo per volta, ma ogni esercizio impegna l’intera struttura

corporea, dalla testa ai piedi.

Il Pilates si fonda sul controllo cosciente di tutti i movimenti, finalizzati alla tonificazione muscolare, al miglioramento

della forma fisica, alla flessibilità, all’equilibrio, al controllo respiratorio ed alla coordinazione.

IDEALE PER COLORO CHE VOGLIONO POTENZIARE ED ARMONIZZARE IL CORPO

CLICCA IL LINK SOTTOSTANTE PER APRIRE L’ABBONAMENTO  CON IL QUALE PUOI PRENOTARE I CORSI PILATES E TANTI ALTRI CORSI !

LINK :  SCOPRI QUI GLI ORARI E I PACCHETTI DEL CORSO PILATES